Klarheit. Entwicklung. Selbstwirksamkeit.
Wer ich bin und was mich antreibt
Jens Olberding
Systemischer Therapeut & Coach
Seit 2017 begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen, in Krisenzeiten und auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit. Zuvor war ich über 15 Jahre in der Personalentwicklung tätig – mit dem Ziel, Potenziale zu erkennen, Menschen zu stärken und ihre Entwicklung nachhaltig zu fördern.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit Lebenserfahrung, Intuition mit Struktur. Ich glaube daran, dass Menschen mehr Gestaltungskraft haben, als sie oft selbst vermuten. Diese Kraft wieder zugänglich zu machen, ist mein zentrales Anliegen.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit Lebenserfahrung, Intuition mit Struktur. Ich glaube daran, dass Menschen mehr Gestaltungskraft haben, als sie oft selbst vermuten. Diese Kraft wieder zugänglich zu machen, ist mein zentrales Anliegen.
Was mich antreibt
Ich liebe es, wenn Menschen wieder mit sich selbst in Verbindung kommen. Wenn sie den Nebel lichten, Blockaden überwinden und mutig neue Wege gehen.
Diese Arbeit ist für mich mehr als ein Beruf – sie ist eine Haltung: individuell, achtsam und geprägt von echtem Interesse an dem Menschen, der mir gegenübersitzt – mit all seinen Facetten, Erfahrungen und Perspektiven.
Ich arbeite mit Menschen, wie sie sind – offen, wertschätzend und mit dem tiefen Vertrauen, dass Vielfalt eine Stärke ist.
Diese Arbeit ist für mich mehr als ein Beruf – sie ist eine Haltung: individuell, achtsam und geprägt von echtem Interesse an dem Menschen, der mir gegenübersitzt – mit all seinen Facetten, Erfahrungen und Perspektiven.
Ich arbeite mit Menschen, wie sie sind – offen, wertschätzend und mit dem tiefen Vertrauen, dass Vielfalt eine Stärke ist.
Wie ich arbeite
Ich biete keine Standardlösungen – sondern begleite dich in einem klaren, strukturierten und zugleich offenen Prozess. Dabei arbeite ich systemisch, ressourcenorientiert und lösungsfokussiert. Meine Sitzungen sind zielgerichtet, praxisnah und so konzipiert, dass wir auch in kurzer Zeit spürbare Veränderungen in Gang bringen können.
In der Burnoutprävention setze ich auf mein eigenes HERO-Format: Haltung, Energie, Resilienz und Orientierung – vier zentrale Hebel, die dir helfen, wieder in deine Kraft zu kommen, klare Prioritäten zu setzen und einen gesunden Umgang mit Belastung zu entwickeln.
Ob in Einzelsitzungen, im Karrierecoaching oder bei der Burnoutprävention: Du stehst im Mittelpunkt – mit deiner Geschichte, deinen Fragen und deinem Potenzial.
In der Burnoutprävention setze ich auf mein eigenes HERO-Format: Haltung, Energie, Resilienz und Orientierung – vier zentrale Hebel, die dir helfen, wieder in deine Kraft zu kommen, klare Prioritäten zu setzen und einen gesunden Umgang mit Belastung zu entwickeln.
Ob in Einzelsitzungen, im Karrierecoaching oder bei der Burnoutprävention: Du stehst im Mittelpunkt – mit deiner Geschichte, deinen Fragen und deinem Potenzial.
"In jedem von uns steckt ein enormes Potenzial. Manchmal braucht es ein klein wenig Hilfe und etwas Mut, um es zu entdecken."
Fundierte Kompetenz & Erfahrung
Neben meiner Ausbildung als systemischer Therapeut habe ich zahlreiche Weiterbildungen in Psychologie, Coaching und Persönlichkeitsdiagnostik absolviert. Meine Konzepte zur Stressbewältigung, Burnoutprävention und das Format „Solution Setting“ basieren auf wissenschaftlich fundierten Ansätzen – ergänzt durch jahrelange Praxis- und Führungserfahrung.
Qualifikationen (Auswahl):
Qualifikationen (Auswahl):
- Hypnosystemische Therapie & Beratung, Dr. Gunther Schmidt
- Stressbewältigung & Burnoutprävention, Ingrid Strobel
- Neurowissenschaften für Coaching & Therapie, Prof. Dr. Gerhard Roth
- Lösungsfokussierte Strukturaufstellungen, ifs München
- Systemischer Coach, ECA
- profilingvalues Master Coach
- Zertifizierter LINC Personality Profiler Coach
Und persönlich?
Ich bin ein Mensch, der Tiefe mag – und Klarheit. Ich liebe gute Gespräche, lange Spaziergänge und ruhige Orte, an denen man wieder bei sich selbst ankommen kann. Empathie, echtes Interesse und Vertrauen sind für mich die Grundlage jeder Begegnung – beruflich wie privat.
Wenn ich nicht arbeite, bin ich gerne in der Natur unterwegs, beim Wandern oder Reisen. Ich koche leidenschaftlich gern – und freue mich über ein Glas guten Rotweins. Am liebsten aus Italien oder Südafrika: zwei Orte, die ich besonders schätze – für ihre Vielfalt, ihre Intensität und die besondere Verbindung aus Lebensfreude und Tiefe.
Wenn ich nicht arbeite, bin ich gerne in der Natur unterwegs, beim Wandern oder Reisen. Ich koche leidenschaftlich gern – und freue mich über ein Glas guten Rotweins. Am liebsten aus Italien oder Südafrika: zwei Orte, die ich besonders schätze – für ihre Vielfalt, ihre Intensität und die besondere Verbindung aus Lebensfreude und Tiefe.
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